ステイホームで巣ごもり時間のオンラインおすすめ過ごし方

ステイホーム 巣ごもり

ステイホームでやることがない!!ていう方も多いかと思います。

だけど巣ごもり時間を潰せたり、どうせいつかコロナは収束するから今のうちにオンラインでできる学習を始めてみよう!という人も。

そこで今回は、ステイホームで巣もごり時間を有効に使いた方におすすめな、オンライン学習法をお伝えしていきます。

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ステイホームで巣ごもり時間の過ごし方

巣ごもりで時間の使い方に困っている人はいませんか?

やることがないと無駄に夜更かししてしまったり、だらだら過ごしてしまったりと…

せっかくのステイホームなのに!

まずは、私生活のリズムをみつけてみましょう!

巣もごりだけでなく太陽を浴びよう

巣もごりが続くと、「ビタミンD」が不足してしまいます。

ビタミンDは太陽浴びることで体内で合成することができるので、ベランダや庭に出てくださいね。

またビタミンDが豊富な食材として
・イワシ
・サンマ
・サバ
・卵 
etc…

を食べてビタミンD不足を解消しましょう!

ステイホームには朝活でリズムを整える

いつ仕事が始まってもいいように、朝活動できるように準備しておきましょう。

・決まった時間に起きる
・起きたら空気の入れかえ
・朝食をしっかり食べる

ステイホームで楽しい食事を

ステイホームで自炊を始める人も増えてきましたね。

どうせ自炊をするなら、食事もたのしんで作ったり、食べてたりするのはおすすめです。

冷蔵庫の中を断捨離して、使ってない調味料や冷凍食品で、作れるものを考えてみては?

ステイホームだからこそ計画を

学校みたいに、時間割を考えて行動してみましょう!

1限目は、読書
2限目は、パズル
3限目は、身体を動かす
etc…

せっかくできた時間を無駄なく、楽しんでしまいましょう。

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ステイホーム巣もごりのおすすめオンライン学習Yahoo

Yahooきっずで、おうちで学校というのがやっているようです、お子さんがいるところは、一度覗いてみてくださいね。

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ステイホーム巣もごりのおすすめオンライン学習LINE

LINEみらい財団が提供するオンライン授業スマホ1台で、中学1年生〜高校3年生までの勉強ができる。

これからの時代はオンラインが当たり前になってきましたね!

ステイホーム巣もごりのおすすめオンライン学習日本の歴史


37年以上のベストセラーを誇る少年少女日本の歴史でなんと…歴史の漫画である電子版が無料提供中です。

これは読むしかありません。

ステイホーム巣もごりのおすすめオンライン学習おうちで学ぼう

NHKのおうちで学ぼう集中力を考慮して10分の動画だったり、気軽に学べるところが、とてもいいです!
参考までに。

ステイホーム巣もごりのおすすめオンライン英語

習い事を始める人も増えてきましたね!

オンラインジュニア留学オンラインで英語を学ぶのが支流になってきそうですね。

オンラインが普及してきて、英語を学ぶ人が急増しています。

ステイホーム巣もごりのおすすめ!ヤマハデジタル音楽教材

ヤマハデジタル音楽教材が5月31日まで無料でコンテンツを公開してくれています!

まとめ

いかがだったでしょうか?

ゲームもいいですが、こういった無料のコンテンツをうまく利用して、次のステップに移れるように動いてみては?

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