ファスティングプラン２つのご紹介です。
・体験プチファスティング
・腸活デトックスファスティング
体験プチファスティング+腸活ファスティング初日
STEP.1
10:00
集合、カルテ記入、体調確認、館内ご案内
STEP.2
13:00
ヒアリング、ファスティング 流れ
STEP.3
15:00
生活習慣運動
STEP.4
18:00
ボディケア、お風呂
STEP.5
20:00
解散or泊まる方は自由時間
腸活デトックスファスティング2~3日
STEP.1
7:00
目覚めのストレッチ体操
STEP.2
10:00
グランドゴルフ（雨天により変更）
STEP.3
15:00
よもぎ蒸しお風呂
STEP.4
18:00
ボディーワーク
STEP.5
20:00
自由時間
最終日
STEP.1
7:00
目覚めのストレッチ体操
STEP.2
11:00
座禅
STEP.3
12:00
解散
※プログラムは自由参加です。